2026.09.22
Hello, everyone! This is Nami. How are you doing?
暑さもだいぶ落ち着いて短い秋がやってきましたね!
みなさんはこの秋なにが楽しみですか?
私は、なんといっても食欲の秋!🍠
かぼちゃ(pumpkin)、さつまいも(sweet potato)、さんま(pacific saury)
運動もしながらたくさん食べて元気をつけたいと思います🐰🥕
季節の変わり目ですので、皆様体調を崩さないようにご自愛ください⭐
See you next time!